Cardiotraining

Trainieren für ein starkes Herz

Cardiotraining trainiert das Herz- Kreislaufsystem und legt den Grundstein für eine gesunde Lebensweise. Im stressigen und hektischen Alltag bietet Ausdauertraining den perfekten Ausgleich, ist eine echte Energiequelle und macht gute Laune.

Die Vorteile des Cardiotrainings:

  • Muskeln, Lunge & Herz werden gestärkt
  • Fettverbrennung & Energiebedarf werden auf Hochtouren gebracht
  • Immunsystem wird aktiviert
  • Glückshormone werden ausgeschüttet

Verfügbar in:

pure fitness Siegburg
pure fitness Eitorf
pure fitness XL Hennef
pure fitness XL Altenkirchen

Schon gewusst?

Ausdauertraining verbessert die Durchblutung in Deinem Körper und somit werden die Zellen besser mit Nährstoffen versorgt. Davon profitiert auch Dein Gehirn und gleichzeitig Deine Konzentrationsfähigkeit.

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