Kursplan in Altenkirchen

Auspowern im pure fitness

Lasse Dich von unserem erfahrenen Instruktoren-Team in unseren hellen und einladenden Kursräumen motivieren und begeistern. Unser umfangreiches Kursprogramm bietet über 20 feste Kursstunden pro Woche. Einsteiger können jederzeit mit ihrem Training beginnen und Geübte haben eine große Auswahl an Stunden und Programmen.

Bitte meldet euch für unsere Kurse in der mySports App an.

LesMills CORE®

Das aus dem Profisport inspirierte Workout CORE ist das optimale Training für deine starke Körpermitte. Basierend auf wissen- schaftlichen Untersuchungen, aktiviert dieses Workout die hintere Muskelkette und steigert Kraft, Stabilität und Ausdauer deiner Rumpfmuskulatur. Nebenbei beugst du Verletzungen vor und unterstützt jegliche Bewegungen in deinem Alltag.

  • Kategorie: Indoor

Alle LesMills CORE® Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Dienstag

11:00 - 11:45
REHA

Mittwoch

Donnerstag

11:00 - 11:45
REHA

Freitag

Samstag

Sonntag

10:30 - 11:30
LesMills BODYPUMP®
11:40 - 12:25
LesMills TONE®

Montag

17:00 - 17:45
REHA
18:00 - 19:00
LesMills BODYCOMBAT®
19:10 - 20:10
LesMills BODYPUMP®
20:20 - 20:50
LesMills CORE®

Dienstag

18:00 - 19:00
LesMills BODYBALANCE®
19:05 - 20:05
LesMills BODYCOMBAT®

Mittwoch

18:00 - 18:45
LesMills TONE®
19:00 - 20:00
LesMills BODYBALANCE®

Donnerstag

18:00 - 18:30
LesMills CORE®
18:40 - 19:40
LesMills BODYPUMP®
19:50 - 20:50
LesMills BODYCOMBAT®

Freitag

Samstag

Sonntag

Du möchtest Kurse erleben - Power dich bei uns aus!

Einfach Formular ausfüllen. Unser Team kontaktiert dich gerne unverbindlich.

Datenschutz: Ja, ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen und bin damit einverstanden, dass die von mir angegebenen Daten zweckgebunden zur Bearbeitung und Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Mit dem Absenden des Kontaktformulars erkläre ich mich mit der Verarbeitung einverstanden.

* Pflichtfelder sind mit einem Sternchen gekennzeichnet.