Kursplan in Altenkirchen

Auspowern im pure fitness

Lasse Dich von unserem erfahrenen Instruktoren-Team in unseren hellen und einladenden Kursräumen motivieren und begeistern. Unser umfangreiches Kursprogramm bietet über 20 feste Kursstunden pro Woche. Einsteiger können jederzeit mit ihrem Training beginnen und Geübte haben eine große Auswahl an Stunden und Programmen.

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LesMills TONE®

Wenn du den optimalen Mix aus Kraft-, Cardio- und Core-Training suchst, dann ist TONE genau das Richtige. Mit TONE erlebst du ein komplettes Ganzkörperworkout in nur 45 Minuten. Der herausfordernde Mix aus Lunges, Squats und funktionellen Übungen sorgt dafür, dass du viele Kalorien verbrennst und deine Fitness auf ein neues Level bringst. TONE ist durch die verschiedenen Intensitäts- level und Optionen für jeden geeignet und führt zu schnellen Resultaten.

  • Kategorie: Indoor
Alle LesMills TONE® Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Dienstag

11:00 - 11:45
REHA

Mittwoch

Donnerstag

11:00 - 11:45
REHA

Freitag

Samstag

Sonntag

10:30 - 11:30
LesMills BODYPUMP®
11:40 - 12:25
LesMills TONE®

Montag

17:00 - 17:45
REHA
18:00 - 19:00
LesMills BODYCOMBAT®
19:10 - 20:10
LesMills BODYPUMP®
20:20 - 20:50
LesMills CORE®

Dienstag

Mittwoch

18:00 - 18:45
LesMills TONE®

Donnerstag

18:00 - 18:30
LesMills CORE®
18:40 - 19:40
LesMills BODYPUMP®
19:50 - 20:50
LesMills BODYCOMBAT®

Freitag

Samstag

Sonntag

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